La lactancia materna debe ser una experiencia divertida que ayude a crear el vínculo entre madre e hijo, no un momento para estar restringida o sentirse incómoda.
Si la madre disfruta de un buen estilo de vida, con una dieta completa y saludable, bebe suficiente agua para estar hidratada y duerme bien, se asegurará vivir una de las experiencias más inolvidables que existen.
Puedes leer el artículo completo en: Alimentación y nutrición de la madre durante la lactancia ( 82).
Por Andrea Rodrigo (embrióloga), Dra. Blanca Paraíso (ginecóloga) y Marta Barranquero Gómez (embrióloga).
Última actualización: 06/02/2025
