Los minerales son un tipo de nutrientes que en pequeñas cantidades son esenciales para el correcto desarrollo de las células y, por consiguiente, para la fertilidad.
Entre los minerales más importantes para la fertilidad femenina se encuentran zinc, selenio, hierro, yodo, calcio y potasio. El aporte de estos minerales se lleva a cabo ingiriendo alimentos como marisco, carne, frutos secos, etc.
Puedes leer el artículo completo en: ¿Cuáles son los tipos de alimentos que favorecen la fertilidad femenina? ( 148).
Por Dra. Elena Santiago Romero (ginecóloga), Marta Barranquero Gómez (embrióloga) y Miguel García Fernández (enfermero).
Última actualización: 03/10/2019
