¿Cuáles son las principales creencias populares y mitos del embarazo?

El embarazo es un proceso de gran cambio físico y emocional para la mujer. Los cambios físicos son muy notorios, lo que hace posible que una mujer embarazada reciba incesables recomendaciones de su familia, de amigos e, incluso, de personas que la mujer se cruza en su día a día y que perciben la gestación.

No obstante, entre toda esta infinidad de consejos y predicciones acerca del embarazo, existen muchos mitos. Por ello, queremos mencionar algunas de las creencias populares más extendidas sobre el embarazo que han ido pasando de generación en generación, pero que carecen de fundamento científico y no son ciertas.

A continuación tienes un índice con todos los puntos que vamos a tratar en este artículo.

Predecir el sexo del bebé

Una de las principales curiosidades durante el embarazo, tras saber que todo va bien, es si el bebé será niño o niña. Por ello, son muchos los mitos que tratan de satisfacer esta duda, sin tener ningún fundamento científico.

Entre las creencias más extendidas se encuentra la que dice: "si la tripa es redondeada, será una niña, pero si es puntiaguda, será varón". Lo cierto es que la forma de la barriga de la embarazada depende de varios factores como el tono del útero y la musculatura abdominal, si es o no el primer embarazo, la constitución corporal de la mujer y la posición del bebé, pero no está relacionada con el sexo fetal.

Otros mitos involucran al tipo de antojos que tiene la mujer: si es por lo dulce, se dice que será una niña y, si tiene preferencia por lo salado, un niño. Incluso, se dice que si la mujer padece muchas náuseas, es porque espera una niña. También se trata de mitos que no están respaldados por la evidencia científica.

Mitos para predecir el sexo del bebé

Es posible que la embarazada reciba varias predicciones acerca del sexo de su bebé. No obstante, debe saber que se trata únicamente de creencias populares y que el resultado debe ser tomado como un juego. La confirmación del sexo fetal vendrá dada por una ecografía o una prueba genética.

Puedes leer más información acerca de cómo y cuándo saber el sexo del bebé en el siguiente artículo: ¿Cuándo y cómo se puede conocer con certeza si será niño o niña?

Acidez durante el embarazo y pelo del bebé

Es muy posible que, al comentar la embarazada que padece acidez o ardor estomacal durante la gestación, algún familiar o amigo le responda: "eso es porque el bebé tendrá mucho pelo". Sin embargo, esta creencia es un mito que carece de evidencia científica.

Las molestias digestivas son comunes durante el embarazo por las variaciones hormonales propias de la gestación y, además, por el aumento de tamaño del útero. El ardor se produce debido a un reflujo del contenido ácido del estómago hacia el esófago, propiciado por estos cambios.

Ardor en el embarazo, ¿el bebé tendrá mucho pelo?

Para leer más acerca de las molestias digestivas durante el embarazo y cómo aliviarlas, puedes acceder al siguiente artículo: ¿A qué se debe la acidez y otras molestias digestivas en el embarazo?

Relaciones sexuales en el embarazo

Es habitual que muchas parejas eviten las relaciones sexuales durante el embarazo, por miedo a que puedan afectar al bebé. Sin embargo, es otro mito relacionado con el embarazo.

Si el embarazo tiene un desarrollo normal y sin complicaciones, se pueden mantener relaciones sexuales de manera segura durante la gestación si la pareja se siente cómoda y lo desea. No obstante, es importante conocer que hay algunas situaciones en las que estaría desaconsejado:

• Sangrado vaginal de causa desconocida.
• Antecedentes o riesgo de parto prematuro.
• Antecedentes o riesgo de aborto espontáneo.
• Insuficiencia cervical.
• Placenta previa.
• Pérdida de líquido amniótico.
• Embarazo múltiple.

¿Se pueden mantener relaciones sexuales embarazada?

Por ello, lo mejor es consultar al especialista, quien podrá dar el consejo más acertado respecto a este tema según la situación particular de la mujer o pareja.

Comer por dos

Se trata de otro de los mitos más extendidos sobre la gestación y, por ello, es muy posible que la embarazada escuche más de una vez que debe "comer por dos". No obstante, lo cierto es que no es necesario comer el doble.

De hecho, puede ser contraproducente, ya que comer por dos puede llevar a ganar excesivo peso en el embarazo y al desarrollo de diabetes gestacional. Por ello, el especialista controlará que el aumento de peso sea el correcto durante la gestación.

Comer por dos en el embarazo

Además, comer grandes cantidades puede incrementar las molestias digestivas típicas del embarazo. Lo ideal es hacer pequeñas comidas, pero de manera frecuente, y seguir una alimentación saludable, variada y equilibrada que incluya todos los nutrientes necesarios para la mujer y para el bebé.

Manchas en la piel del bebé por antojos

Es muy común escuchar que, si la embarazada no satisface los antojos, el bebé presentará una mancha de nacimiento en su piel. Además, hay quien riza más el rizo y afirma, incluso, que esta mancha representará el antojo no satisfecho.

Antojos no satisfechos y manchas en la piel del bebé

Sin embargo, la madre no debe sentirse culpable si el bebé nace con una posible mancha en su piel, ya que se trata de una creencia popular sin evidencia científica. Las manchas de nacimiento no se deben a los antojos no cumplidos de la mujer a lo largo de la gestación.

Piscina y embarazo

Pese a que la embarazada puede haber escuchado que no puede ir a la piscina durante la gestación, es un mito. Sí se puede ir a la piscina embarazada, siempre que esta cuente con buenas condiciones sanitarias, higiénicas y de seguridad.

Sin embargo, una precaución adicional que deberá tener la mujer embarazada es quitarse el bikini o bañador al salir de la piscina y ponerse otro que esté seco o la ropa interior. Así, se evitará que la zona genital permanezca húmeda y contraer infecciones vaginales.

¿Es posible ir a la piscina estando embarazada?

Del mismo modo, es importante no realizar movimientos bruscos. Hay que prestar especial cuidado al modo de meterse al agua y evitar tirarse a la piscina y que el agua golpee así la barriga. Y, por supuesto, tener mucho cuidado de los posibles resbalones por el suelo húmedo.

Influencia de la luna en el momento del parto

Tradicionalmente, se dice que las fases lunares y, especialmente, la luna llena influye en el desencadenamiento del parto y, por ello, podría haber más partos en los días de luna llena y en los días cercanos.

Influencia de la luna llena en el parto

Esta es una creencia muy extendida, incluso, entre los profesionales de la salud. No obstante, la ciencia no ha logrado demostrarla y no parece que ninguna fase lunar favorezca este acontecimiento.

Vídeo sobre mitos del embarazo

En el siguiente vídeo, nuestra embrióloga Silvia Azaña nos habla de los principales mitos del embarazo.

Tal y como nos dice Silvia:

Entre las creencias más extendidas se encuentra la que dice que si la tripa es redondeada será una niña, pero si la tripa es puntiaguda será un varón.

Preguntas de los usuarios

¿Es cierto que debo comer sin sal durante el embarazo?

No, esto es totalmente falso. Durante el embarazo, la mujer puede consumir sal, pero debe controlar sus cantidades.

La sal aporta sodio y cloro al organismo. Si hay un aporte bajo de sodio, la salud materna y fetal puede verse comprometida. Del mismo modo, si el consumo de sal es elevado durante el embarazo puede provocar retención de líquidos, entre otros efectos.

Por todo ello, es importante el consumo de sal de manera moderada. Además, se aconseja que sea sal yodada para aportar también la cantidad de yodo necesaria para la gestación.

¿Es cierto que durante la menstruación no puedo quedar embarazada?

No. Es un error pensar que si se mantienen relaciones sexuales sin protección durante la menstruación, es imposible lograr un embarazo. Aunque este hecho es poco probable que se produzca, es absolutamente posible.

La mayoría de las mujeres tienen ciclos menstruales normales, cuya duración es de 28 a 32 días. En estos casos, es poco frecuente que se produzca un embarazo durante la regla.

No obstante, hay mujeres que tienen ciclos menstruales cortos (menos de 25 días) y puede ocurrir una coincidencia entre la ovulación y la menstruación. Estas mujeres sí que pueden quedar embarazadas teniendo relaciones sexuales sin protección durante la fase menstrual.

¿La forma de la tripa de la embarazada puede indicar el sexo del bebé?

Esto es un mito. Hay personas que dicen que si la tripa de la embarazada tiene forma redondeada es porque va a tener una niña. En cambio, si la barriga de la embarazada es más picuda, entonces será un niño. Sin embargo, lo cierto es que no hay ninguna relación entre la forma del abdomen y el sexo del feto.

El aspecto de la tripa de la embarazada dependerá de otros factores como, por ejemplo, si la mujer es primípara o multípara, de la constitución de su cuerpo, de la forma de su útero y del tamaño del feto.

¿Es cierto que el primer mes es cuando más probabilidad hay de aborto natural?

Sí. La probabilidad de sufrir un aborto espontáneo es mucho mayor en los primeros meses de embarazo, especialmente hasta la semana 13 de gestación aproximadamente, es decir, durante el primer trimestre.

Una vez superado este periodo de tiempo, lo más frecuente es que el feto continúe su desarrollo sin ningún problema. Esto no significa que sea imposible que ocurra una pérdida gestacional en estadios avanzados.

Lecturas recomendadas

Si estás embarazada, te recomendamos leer este seguimiento del embarazo mes a mes con los principales cambios que ocurren en la mujer y en el bebé: Embarazo mes a mes: desarrollo del feto y cambios en la madre

Por otro lado, si estás preocupada por las principales complicaciones del embarazo que pueden surgir, puedes visitar el siguiente artículo: ¿Cuáles son las complicaciones del embarazo más comunes?

Bibliografía