El aceite de onagra se puede comprar en cápsulas o perlas, las cuales suele ser recomendado ingerir con las comidas. La manera más popularizada de tomar el aceite de onagra para favorecer el embarazo natural es comenzar su administración el primer día del ciclo menstrual, es decir, el primer día de regla. Continuar tomando aceite de onagra hasta el día de la ovulación, que es la liberación del óvulo del ovario.
El día en el que se produce la ovulación debe ser estimado por la mujer, restando 14 días a la duración habitual de sus ciclos menstruales, es decir, si el ciclo menstrual dura 28 días, la mujer deberá tomar aceite de onagra hasta el día 14. Posteriormente se deberá retomar la ingesta del aceite de onagra con el inicio del siguiente ciclo menstrual, siempre y cuando no se haya conseguido el embarazo.
El motivo de interrumpir la ingesta de aceite de onagra desde el momento de la ovulación, a partir del día que se estima que se ha producido la ovulación, es porque este podría producir contracciones uterinas que serían contraproducentes para la gestación.
La dosis recomendada de aceite de onagra, usualmente, para mejorar la fertilidad sería de unos 500 a unos 1.500 miligramos por día. No obstante, antes de comenzar a tomar aceite de onagra, es esencial consultarlo con el especialista. Él comprobará que no existe ninguna contraindicación y le indicará a la mujer la dosis de aceite de onagra que debe tomar y durante cuánto tiempo.
En cualquier caso, el aceite de onagra no se debe tomar por periodos prolongados de tiempo, habitualmente no más de seis meses, ya que podría tener efectos perjudiciales a largo plazo que no han sido estudiados. De igual modo, nunca se debe exceder la dosis máxima que ha recomendado el especialista.
Pese a todo esto, es importante tener en cuenta que se necesitan más estudios científicos que corroboran la eficacia de aceite de onagra para mejorar la fertilidad femenina.
Finalmente, independientemente de si la mujer ha tomado aceite de onagra o no, es importante saber que si se lleva buscando la gestación durante un año y esta no llega, o seis meses si la mujer es mayor de 35 años, pues se debe acudir a un especialista para iniciar un estudio de fertilidad.
