Silvia Azaña, embrióloga de Reproducción Asistida ORG, nos habla en este vídeo sobre las diferencias entre el reposo relativo y el reposo absoluto. Tal y como nos cuenta Silvia:
El reposo lleva implícito no hacer esfuerzos. Sin embargo, cuando el especialista recomienda reposo a la embarazada, puede estar refiriéndose a reposo relativo o absoluto:
- Reposo relativo
- significa limitar la actividad actual y descansar, pero la gestante sí que podría hacer algunas tareas ligeras que no le supongan ningún esfuerzo.
- Reposo absoluto
- implica que la mujer debe permanecer en la cama, simplemente levantándose cuando sea muy necesario, como para ir al baño.
Por tanto, siempre es recomendable que la embarazada concrete qué tipo de reposo debe hacer y que concrete previamente con su médico, en la medida de lo posible, cuáles son las actividades que debe restringir. Además, también es interesante que le pregunte acerca de si hay alguna postura más adecuada que deba adoptar durante este periodo de reposo.
Finalmente, es importante mencionar que el reposo puede tener una duración variable, pero que, en cualquier caso, se debe mantener hasta que el especialista lo indique.
