Sí. El estilo de vida, la dieta y los hábitos alimenticios son factores que pueden interferir en la calidad seminal.
Según numerosos estudios, los hombres que llevan una dieta alta en carbohidratos y grasa saturadas, tienen una menor concentración de espermatozoides en el eyaculado. Por tanto, este tipo de alimentación se relaciona con la oligospermia.
En cambio, si el hombre consume alimentos con ácidos grasos omega- como pescados y aceite de oliva, y cereales como el trigo, la avena o la cebada, podrá notar una mejoraría de la calidad de su semen.
Puedes leer el artículo completo en: ¿Cuáles son las posibles causas de la oligozoospermia u oligospermia? ( 78).
Puedes leer el artículo completo en: La calidad del esperma: cómo se mide y qué hacer para mejorarla ( 295).
Puedes leer el artículo completo en: ¿Es bueno el aceite de oliva para la fertilidad masculina? ( 38).
Marta Barranquero Gómez
Graduada en Bioquímica y Ciencias Biomédicas por la Universidad de Valencia (UV) y especializada en Reproducción Asistida por la Universidad de Alcalá de Henares (UAH) en colaboración con Ginefiv y en Genética Clínica por la Universidad de Alcalá de Henares (UAH).
Número de colegiada: 3316-CV
