Silvia Azaña, embrióloga en Reproducción Asistida ORG, nos cuenta en este vídeo algunos cuidados a seguir en la semana 2 de embarazo:
Si tenemos en cuenta que las semanas de gestación se empiezan a contar desde la FUR (la fecha de última regla) en la que se considera como segunda semana de gestación, la mujer aún no está realmente embarazada sino que se encuentra en la segunda semana del ciclo menstrual en el que se va a quedar embarazada.
Si te encuentras buscando una gestación es posible que intentes tener unos hábitos de vida saludables para tratar de tener un embarazo saludable. En general, durante la planificación y búsqueda de un futuro embarazo estos consejos os pueden ayudar.
Visita a tu ginecólogo. Si estás pensando en quedarte embarazada, lo ideal sería hacer una revisión previa para comprobar que todo está bien.
En cuanto a la alimentación, trata de llevar una dieta saludable, variada, equilibrada con la única recomendación de tener especial precaución con esos alimentos que no están aconsejados en el embarazo.
Además, en la visita al ginecólogo que hemos mencionado que es recomendable hacer, es posible que te indique tomar algunos suplementos alimenticios.
También es importante dejar el tabaco, el alcohol y moderar el consumo de café. Además, es bueno mantenerse informadas de buenos hábitos durante el embarazo y de aquello que es recomendable evitar para no correr riesgos.
