Ayuda chicas futura madre primeriza

Estoy de 24 semanas y solía ir al japonés y vigilar siempre lo que comía hoy sin darme cuenta me comí dos piezas de sushi que llevaban un trozo pequeño de salmón crudo. Estoy muy rayada y desesperada tengo miedo que le pase algo a mi bebé y a mí también. Si a alguien le pasó algo parecido por favor decírmelo, si os soy sincera tengo miedo

Buenas yo estoy de 18, no me paso eso pero no sabía que estabas embarazada y comi de todo, y de momento está todo ok