Bipbip¡Hola a todas!
Estoy pasando por un FIV, ya he pasado varias, y estaba pensando que algo que me estresa mucho durante la betaspera es el estar como pensando que comer y que no comer en plan como si estuviera embarazada. Pero no sabes si lo estás o no.
Claro que hay cosas evidentes como el alcohol o consumir menos café… pero cuando una persona se embarazada de manera natural no lo sabe hasta la falta de la regla y sigue haciendo vida normal comiendo de todo, saludable claro.
No se que hacer la verdad, ya que este tema me genera mucho estrés y me siento un poco sola ya que esta vez he decidido no contarlo a nadie solo lo sabe mi pareja y tengo un cumpleaños familiar 2 días después de la trasferencia de embriones y sino como normal se van a dar cuenta. A si y comeremos raclette de queso con carne .¡Gracias por leerme!
13/02/2025 a las 9:38Responder- Marta Barranquero GómezEmbrióloga
Hola Bipbip,
Durante la betaespera se aconseja seguir una alimentación saludable e incluso ser prudente y tomar las mismas precauciones que si estuvieras embarazada. Por ello, no estaría indicado el consumo de bebidas alcohólicas o jamón, por ejemplo. En el siguiente enlace puedes leer más información sobre este tema: ¿Qué alimentación se sugiere llevar en la betaespera?
¡Mucho ánimo y suerte!
Un saludo.13/02/2025 a las 10:27Responder- Bipbip
Muchas Gracias por la respuesta, si soy consiente de esto solo apunto que esto me estresa porque es como meterte en la cabeza que estas embarazada y no tiene porque ser verdad.
13/02/2025 a las 10:41Responder - Marta Barranquero GómezEmbrióloga
Hola de nuevo Bipbip,
Te entiendo perfectamente. La betaespera siempre son momentos de dudas e incertidumbre, pero intenta estar distraída y lo más relajada posible, aunque entiendo que es complicado. Tal vez te resulta interesante nuestra guía Fertilidad con Cabeza donde encontrarás algunos consejos para sobrellevar la betaespera.
¡Ánimo!
13/02/2025 a las 10:52Responder - Bipbip
Muchas Gracias ;)
13/02/2025 a las 11:22Responder
- nattu
¡Hola! Te entiendo perfectamente. Es una sensación rarísima, pensar que tienes que compórtate como si y que luego pueda ser que no. Es una montaña rusa de emociones. A mí la beta de la FIV me pilló justo en vacaciones de Navidad y también me agobiaba mucho este tema. Pero aún así intenté cumplir todo, pensando en que si luego obtenía el positivo me iba a sentir muy «culpable». Si ves que te agobia mucho, priorizate y no vayas (sé que es muy fácil decirlo desde fuera). Aún así, por lo que comentas, si vais a hacer raclette, el queso se cocina así que no tienes problema. Y luego intenta que la carne esté muy hecha. Creo que tenemos que intentar ser buenas con nosotras mismas, cuidarnos y no machacarnos mucho!! Decidas lo que decidas va a estar bien :)
Fdo. Una embarazada de 11 semanas13/02/2025 a las 18:53Responder
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