Post day y con atraso de regla

Hola, algo preocupada ya que el dia 3 de noviembre tuve relaciones sin proteccion , tome la post day al siguiente dia , y a los 8 dias sangre por 6 dias , supuse que era mi menstruacion ya que a esa fecha me tenia que llegar muchos dias despues empece a presenciar sensibilidad en los senos y ahora 13 de diciembre tengo un retraso de 3 dias, estoy algo confundida y asustada necesito una orientacion ya que mi periodo es demasiado regular y siempre me llega cuando es , jamas se me atrasa

Se me olvido mencionar que el dia que mantuve relaciones era el dia siguiente a la semana de ovulación que me marcaba mi app ( la app siempre me fue muyy precisa en cuanto a los dias de ovulacion y llegadas del periodo) por favor necesito ayuda estoy muy asustada!!!