puedo estar embarazada?

mi angustia es la siguiente ,estava con mi novio hace aproximadamente un mes y entuvimos practicando los dichosos juegos sexuales el cual estuvimos con ropa puesta todo el tiempo jeans y eso ,y comensado a notar cambios en mis senos como el cambio de color y algunas nauseas ultimamente cuando como nose si es la preocupacion q me tiene asi y me causa eso o q y eh leido tantas cosas en internet q yah nose ni q pensar .ojala me puedan ayudar pronto